Kursbeschreibung

Nähre und kräftige Deinen Körper in der Schwangerschaft durch angenehm fließende Yoga- & Pilatesübungen und bereite Dich mit Freude auf die Geburt Deines Kindes vor.

Eine Geburt ist ein sehr körperliches Erlebnis. Daher werden wir immer wieder kurze, aber kräftige Ausdauerübungen praktizieren, gepaart mit hilfreichen Atem- und Entspannungstechniken.

Rückmeldungen: “Ich habe während der ganzen Geburt die Pferdeatmung benutzt und das hat mit geholfen, meine Tochter ‘auszuatmen’. So viel von dem, was ich unter der Geburt hilfreich fand, kam von Deinem Unterricht - vielen Dank!!” - Amy, Jan ‘18

“Mein Baby ist geboren! Die Hebammen waren sehr beeindruckt von meinen Atemtechniken und ich habe während der Geburt immer wieder an Dich gedacht. Ich kann Dir nicht oft genug für Deinen Unterricht und Deine Unterstützung über die letzten paar Monate danken. Dank Dir, habe ich mich sehr vorbereitet und stark gefühlt - ich hatte sogar Deine beruhigende Stimme in meinem Kopf als ich die Pferdeatmung gemacht habe. Ich hoffe, dass ich bald wieder im Yoga dabei sein werde, entweder im Mama und Baby Yoga oder im Beckenboden Yoga!” - Lauren, Dez ‘15

Kurstermine 2025

Nächste Kurse: Präsenzunterricht Kursleiterin: Fee Klauser

Präsenzkurse

Frühlingskurs - 7 Termine Dienstagmorgens 09.00 Uhr bis 10.05 Uhr 22.April bis 03.Juni 2025

Frühlingskurs - 7 Termine Mittwochabend 18.30Uhr bis 19.30 Uhr 23.April bis 04.Juni 2025

Frühlingskurs - 5 Termine Donnerstagabend 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 24.April bis 05.Juni 2025 (kein Kurs am 01. und 29.Mai)

Video Kurse

Videokurs 7 Wochen Programm keine Zeitvorgabe, jederzeit möglich

Kursort

Reutlingen, Uhlandstr. 42 (Ecke Bismarckstr.)